全粒粉のプチパン
材料(12コ分)
強力粉 | 200g |
---|---|
全粒粉 | 50g |
インスタントドライイースト | 4g |
砂糖 | 12g |
塩 | 4g |
ぬるま湯 | 130~150cc |
※湿度によって分量が変わります。 | |
バター | 20g |
作り方
- 強力粉と全粒粉、インスタントドライイーストを合わせて計量する。
- 混ぜるボウルに砂糖、塩、ぬるま湯を計量して混ぜ合わせる。
- 1の半量を2.のボウルに入れて、滑らかになるまでこねる。全量を加えてひとまとまりになるまでこねる。バターを練り込み、脂っぽくなくなって表面が滑らかになってきたら、丸型に成型して、サラダ油(分量外)を塗ったボールに入れて、20分休ませる。
- こね直して、ふたたび30分~40分休ませる。
- 1.5~2倍くらいに膨らんだら、パンチしてガスを抜き、12等分して、丸める。
- 10分ベンチタイムを置き、再び丸め直して成型する。40~50分ほど置いて発酵させる。
- 220℃に予熱したオーブン(電気オーブンなら230℃)で8分程焼く。